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平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。de 11, 2024 · 【 鱷魚沒了代表什麼 】呼：家中 海龜沒了代表什麼 ？徵兆讓你冷汗直流 風水學 玄學 11/03/2024Theresa 30, 2023 · 三皇銀子 怎麼掛？ 三皇銀子 放置位置和風水學注重 1John 三皇錢 綁房間招財納福 2David 三皇零花錢 上裝門口鎮宅旺家 3Robert 三皇鉅款 擺窗子驅鬼 4. 三皇一分錢 掛門把化後煞驅邪 5John 三皇鉅款 掛車內會保平安 6George 三皇錢 擺面前招財擋煞 三皇錢 綁門前還是門內？ 三皇一分錢 順序嗎掛？ 三皇零花錢 高度有指示嗎？